本书是梁中南执教上海男排23年的经验总结和理论升华。他从实际出发,从先后带领三支上海青年队以及上海男排的训练过程入手,深入细致地总结了正反两方面的经验教训,实事求是地分析该队在20世纪70年代登上全国男排技术巅峰,获取“五连冠”和“三连胜”的成功之路。书中涉及带队的训练指导思想、技术训练要求、体能训练特点、意志作风培养、主攻手的训练、运动员的选材、临场指挥艺术,以及相关的训练方法和手段等议题;还分析了当今世界男排技术、战术的发展态势,并提出切实可行的应对措施与建议。该书具有较高的科学性与实用性,是一部很好的排球教学训练教材,对我国各俱乐部专(职)业排球队与体育院校基层队等,都有普遍的指导意义。
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